راهکارهای نگهداری از پوست صورت

پوست صورت و نگهداری از آن

پوست صورت مهم است. به مهمی سلامتی دیگر ارگان‌های بدن.

از این رو باید در خرید لوازمی که برای پوست خود انتخاب می کنید هوشیار باشید. در این مقاله به شما کمک می کنیم تا محصولات مناسب برای پوست خود را انتخاب کنید. با ما همراه باشید.

ابتدا لازم است تا نکاتی را راجع به جنس پوست صورت افراد مختلف بیان کنیم.

توضیح انواع پوست صورت

پوست صورت افراد مختلف با هم متفاوت است.

پوست خشک:

پوست صورت معمولاً خشک و تیره است.

گاهی خشکی پوست به حدی می‌رسد که با ایجاد سوزش و درد همراه است.

اگر پوست صورت شما خشک است، حتما باید از محصولات بهداشتی و مراقبتی دارای چربی استفاده کنید. به عنوان مثال کرم پودر نوتریکا می‌تواند در مقایسه با دیگر محصولات آرایشی به شما کمک کند.

این محصولات چربی مورد نیاز پوست شما را تأمین کرده، در نتیجه از بروز خشکی و ناراحتی های پوستی جلوگیری خواهد شد.

پوست خشک و حساس:

افرادی که پوست حساس دارند، لازم است در مصرف مواد شوینده و بهداشتی بسیار دقت و توجه داشته باشند.

مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی را به حداقل برسانید زیرا باعث خشکی و حساسیت بیشتر خواهد شد.

افرادی که پوست حساس دارند حتما با مشورت پزشک محصولات بهداشتی و آرایشی خود را انتخاب و مصرف کنند.

پوست چرب:

پوست های چرب دارای منافذ باز پوستی هستند و معمولا تیره تر به نظر می‌رسند. اگر پوست صورت شما چرب هست از محصولات نگه دارنده فاقد چربی استفاده کنید.

محصولات بهداشتی و نگه دارنده فاقد چربی، میزان چربی پوست را متعادل می‌کنند.

پوست‌های چرب مستعد ایجاد جوش‌های زیر پوستی هستند، شما با مصرف محصولات مخصوص پوست خود از ایجاد جوش های زیر پوستی نیز جلوگیری خواهید کرد. گاهی برای از بین بردن جای جوش یا بخیه سراغ مواد شیمیایی می‌رویم، اما تنها استفاده از کرم ترمیم کننده اون به ما کمک خواهد کرد تا بیش از این به پوست آسیب نزنیم.

پوست مختلط:

همانگونه که از نام این جنس پوست پیداست، نواحی خاص در صورت چرب و قسمت هایی نیز خشک می‌باشد.

اگر دارای پوستی مختلط در صورت هستید، لازم است نکاتی را در زمینه مراقبت از پوست خود به خوبی رعایت کنید:

از ضد آفتاب طیف گسترده استفاده کنید. ( ضد آفتابی با spf ۱۵ به بالا)

در روتین روزانه حتماً از کرم های آبرسان استفاده کنید.

برای شست و شوی پوست خود از شوینده های ملایم استفاده کنید.

لایه برداری پوست لایه های پوست مرده و عوامل خارجی پوست را پاکسازی کرده و پوست صورت شما را روشن و شفاف خواهند کرد. حواستان باشد لایه برداری پوست صورت باید در حد معمول انجام شود.

در صورت لایه برداری بیش از اندازه، پوست صورت شما خیلی نازک شده و در برابر نور خورشید آسیب پذیر میشود.

نور خورشید لایه های نازک سطح پوست را سوزانده و لکه های ناخوشایندی روی آن ایجاد می‌کند.

پوست معمولی:

پوست معمولی دارای چربی طبیعی و نرمال می‌باشد.

مراقبت و نگهداری از پوست معمولی نیز ملزومات خود را دارد:

لازم است در طول روز روتین روزانه را در خصوص حفظ سلامت و نگهداری از پوست خود رعایت کنیم.

افرادی که دارای پوست معمولی هستند نیز باید از محصولات بهداشتی و مراقبتی مخصوص به خود استفاده کنند.

روتین روزانه برای هر فرد با جنس پوست مشخص چیست؟!

روتین مراقبت از پوست صورت

روتین روزانه مراقبت و سلامت پوست صورت:

۱-کرم مرطوب کننده

 ۲- کرم ضد آفتاب فیوژن

۳-کرم آبرسان مناسب پوست

۴-ژل شست و شو صورت مناسب پوست

توجه داشته باشید هر کدام از ما بسته به جنس پوست خود باید روتین روزانه مذکور را در طول روز استفاده کنیم.

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید، پوست صورت خود را با ژل شست و شوی مناسب پوست خود به خوبی بشویید.

لازم است که هر شب قبل از خواب نیز پوست صورت خود را به خوبی بشویید.

هرگونه آلودگی، گرد و غبار، چربی و مواد آرایشی روی پوست، منافذ پوستی را مسدود کرده و باعث بروز جوش‌های زیر پوستی می‌شود.

در طول روز در صورت احساس خشکی پوست حتما از کرم آبرسان استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب را نیز بر روی پوست پاکیزه به مقدار نیاز قرار داده و به خوبی ماساژ دهید تا جذب پوست شود.

حواستان باشد که ضد آفتاب حاوی ترکیباتی هستند که جلوی آسیب پوست را در اثر تابش اشعه های خورشید می‌گیرند و همچنین حاوی ترکیبات ضد چروک نیز می‌باشند، که از ایجاد چروک بر روی پوست شما جلوگیری خواهد کرد.

توجه به نوع پوست مهم است!

حواستان باشد شما دارای هر تیپ پوستی که باشید پوست خشک یا چرب، به طور حتم پوست شما به رطوبت و آب رسانی نیاز دارد. پوست صورت مانند خاک گلدان است، اگر به آن آب نرسد به مرور خشک شده و ترک‌های کوچک و بزرگ در روی آن ایجاد می‌شود.

در صورتی که کمبود آب و ویتامین جبران نشود خشکی های سطح خاک گلدان عمیق تر خواهند شد.

دوستان خوبم با این مثال قصد داریم آسیب جبران ناپذیری که در صورت عدم رسیدگی به پوست و همچنین کمبود رطوبت و آب کافی به آن بوجود می‌آید به زبان ساده بیان کنیم.

با توجه به اهمیتی که پوست در حفظ سلامتی ما دارد، مراقبت و نگهداری از آن، امری واضح و مهم می‌باشد.

سلامت پوست علاوه بر سلامتی بدن، زیبایی و جوانی ما را با خود به همراه خواهد داشت.

در ادامه نکاتی مهم و ضروری برای نگهداری و حفظ سلامت پوست صورت را با شما در میان میگذاریم.

زمان مراقبت از پوست

مراقبت و نگهداری پوست صورت از چه زمانی آغاز می‌شود:

اولین گام برای حفظ سلامت و بهداشت پوست رعایت بهداشت فردی می‌باشد.

مادران گرامی شما اولین گام را برای حفظ سلامتی و بهداشت پوست نوزاد خود بر می دارید.

نوزاد از لحظه تولد نیاز به مراقبت های عاطفی و جسمی دارد.

شما می‌توانید با رعایت نکاتی ساده سلامت و بهداشت پوست نوزاد خود را تضمین کنید.

پوست صورت و بدن نوزاد بسیار آسیب پذیر است شما باید از پوست نوزاد در برابر آسیب خارجی محافظت کنید.

از آنجایی که نوزاد تازه وارد محیط خارج از رحم مادر شده است و پوستش هنوز به خوبی با محیط بیرون سازگار نشده، در هفته یک یا دوبار حمام کردن برای او کافی است.

پوست نوزاد بسیار حساس است و حمام کردن زیاد باعث از بین رفتن چربی محافظ پوست می‌شود.

همچنین خشکی بیش از حد پوست باعث حساسیت های پوستی و اگزما خواهد شد.

استحمام نوزاد و پوست بدن

برای استحمام نوزاد از شامپوهای مخصوص و با کیفیت نوزادان استفاده کنید.

بعد از حمام بدن نوزاد را با لوسیون های مخصوص و با کیفیت ماساژ دهید.

در طول روز اگر صورت نوزاد نیاز به شست و شو داشت می‌توانید از یک دستمال پاکیزه و مرطوب استفاده کنید.

نوزادان در حال رشد هستند، همیشه قسمت های از پوست را که روی هم قرار میگیرند مانند؛ پشت گوش، زیر گلو، زیر بغل و کشاله های ران را چک کنید و در صورت نیاز کرم پودر استفاده کنید.

در صورت بروز خشکی می‌توانید پوست را با آب ولرم بشویید و بعد  مقدار کمی وازلین یا پماد های ویتامینه مخصوص بر روی قسمت خشکی قرار داده و ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود.

از دستمال‌های مرطوب عطری برای تمیز کردن پوست نوزاد استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث بروز حساسیت های پوستی و همچنین آسیب های ریوی شود.

نوزاد را در جریان مستقیم نور خورشید قرار ندهید زیرا اشعه‌های نور خورشید آسیب‌های جبران ناپذیری به پوست نوزاد خصوصاً پوست صورت وارد می‌کند.

در صورت بروز هرگونه حساسیت یا خشکی شدید حتماً با یک متخصص پوست مشورت کنید.

مراقبت از پوست نوزاد در طول شبانه روز

در طول روز صبح و شب صورت نوزاد را به آرامی با آب ولرم شست و شو دهید.

لباس های نوزاد را جدا و با صابون بشویید و به خوبی خشک کنید.

همانگونه که اشاره کردیم مراقبت و نگهداری از پوست از لحظه تولد آغاز میشود.

مراقبت و نگهداری از پوست کودکان

مادران گرامی به کودکان خود بیاموزید که چگونه از پوست خود به خوبی نگهداری کنند.

کودکان بسیار پر جنب و جوش و فعال هستند، به آنها بیاموزید در صورت ایجاد زخم روی پوستشان به شما اطلاع دهند، تا زخم به خوبی ضد عفونی و در صورت نیاز بسته شود.

اگر زخمی کوچک روی پوست ایجاد شده مرتباً روی آن را مرطوب نگه دارید.

اگر زخم ایجاد شده خشک شود پوست به خوبی ترمیم و بازسازی نمی‌شود.

اگر پوست تشکیل شده روی زخم قبل از ترمیم و بازسازی کنده شود، روند بهبود کند میشود و جای زخم حالت گود باقی می‌ماند، شاید با گذشت زمان کوچکتر شود ولی به صورت کامل از بین نمی‌رود و ظاهری ناخوشایند به وجود می‌آورد.

در صورت بروز بیماری های پوستی حتماً به پزشک مراجعه کنید و دوره‌ی درمان مشکل پوستی کودک را کامل کنید.

هر عارضه پوستی به موقع پیگیری و درمان شود.

به کودکان خود بیاموزید که دست و صورت خود را در صورت آلودگی بشویند.

اگر کودک شما پوستی خشک و حساس دارد بعد از شست و شو از کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید. این کرم‌ها از خشکی و حساسیت پوست جلوگیری می‌کنند.

مادران گرامی لطفاً لوازم آرایشی را در اختیار کودکان خود قرار ندهید.

پوست کودک شما لطیف و نازک است و در صورت استفاده زیاد از لوازم آرایشی به پوست کودک شما آسیب جدی وارد می‌شود.

پوست صورت کودکان بسیار نازک و حساس می‌باشد استفاده زیاد از لوازم آرایشی ایجاد حساسیت و آلرژی می‌کند، و این عوارض به راحتی قابل درمان نیستند.

تابستان و پوست کودک

در فصل گرم تابستان لباس های یقه دار و آستین بلند بر تن کودکان  بپوشانید تا از آفتاب سوختگی پوست جلوگیری شود.

در مقابل آفتاب از کلاه لبه دار استفاده کنید.

در محیط بیرون از خانه و در معرض آفتاب بر روی پوست پاکیزه کودکان به مقدار کافی کرم ضد آفتاب بگذارید و به خوبی ماساژ دهید تا کرم به خوبی جذب پوستش شود.

لازم هست هر دو ساعت یکبار پوست کودک به خوبی شسته شود و دوباره کرم ضد آفتاب استفاده شود.

در صورت ایجاد سوختگی پوست در اثر نور آفتاب و یا حادثه حتما عارضه ایجاد شده به خوبی درمان شود.

مصرف میوه و سبزیجات در سلامت و شادابی پوست بسیار تاثیر گذار است.

منبع: بلاگ ونیز